産後骨盤矯正
- 肩こりや腰痛がひどい
- 股関節が痛くて、歩くのもつらい
- お腹や腰まわりの脂肪を取りたい
- 便秘や尿漏れが気になる
- 骨盤を整えて、健康的になりたい
妊娠・出産は女性にとって、とても嬉しい出来事です。
しかし、思うように体型が戻らなかったり、肩こりや腰痛がひどくて、日常生活にも支障が出るほどつらい思いをなさっているママはたくさんいらっしゃいます。
多くのママが抱える産後の痛みや不調を、身体に負担が掛からないソフトな骨盤矯正で、身体の中から整えます！
当院の産後の施術がひよこクラブで紹介されました！
産後骨盤矯正はなぜ必要？
妊娠すると、赤ちゃんをお腹の中で育み、出産に向けて徐々に骨盤が開きます。
リラキシンというホルモンが分泌され、骨盤を支えている靭帯や筋肉が緩みます。
出産によって開ききった骨盤は、通常であれば、安静にしていれば歪みやズレが少ない状態で元の位置に戻りますが、産後のママはゆっくり出来ません。
抱っこ、授乳や沐浴、おむつ替えなど負担のかかる姿勢が続きます。
無理な姿勢は骨盤にも大きな影響を与え、ズレや歪みを生じさせたまま、元の位置に戻ります。
歪みやズレをそのままにしておくとどうなる？
- 肩こり
- 腰痛
- 股関節痛
- 尿漏れ
- ぽっこりお腹
- ウエストの脂肪
- 冷え・むくみ
- 便秘
骨盤が歪んでいると、内臓も正しい位置より下がってしまい、代謝も悪くなります。
痛みや不調だけでなく、美容面でも影響が出てきます。
今後の体調や美容面を考えると、産後骨盤矯正によって骨盤を正すことは重要なことなんです。
産後骨盤矯正のメリット
産後の身体は、マイナスな面ばかりが気になりますが、産後は骨盤を支えている靭帯や筋肉も緩んでいる時期だからこそ、妊娠前の体型に戻しやすいのです。
姿勢が整い、後ろ姿がキレイに！
妊娠中は大きなお腹を支えるので、腰が反った状態が長く続き、腰痛になりやすく、また、猫背姿勢など身体に負担がかかり続ける為、姿勢も悪くなります。
産後骨盤矯正で骨盤を整えることで、どこにも負担がかからない美しい姿勢を手に入れることができますよ。
スタイルアップで諦めていた服も着れる！
妊娠中の運動不足により、全体的に筋力が落ちています。
特に、お腹と骨盤底筋と言われる、赤ちゃんを守るためのハンモック状になった筋肉が弱くなっています。
基礎代謝も落ち、今まで赤ちゃんがおさまっていたお腹には内臓が下がってきて、血液の流れも悪くなります。
腹筋や骨盤底筋の筋力をアップすれば、尿漏れの心配も無くなります。
そして、骨盤を正しい位置に戻し、内臓が正しく働き出せば、血液やリンパの流れも良くなります。
そうすると、代謝もアップし、脂肪も燃焼され、お腹やお尻が小さくなり、スタイルも良くなります。また、便秘や冷え、むくみにも良い作用があります。
当院の産後骨盤矯正・全身調整法とは
おひとりおひとりに合わせた安心の施術
カウンセリングと検査に基づき、おひとりおひとりに合わせた施術メニューをご提案します。
産前にはなかった身体の痛みや不調は、身体の土台である骨盤のズレや歪みにあるため、骨盤を整えながら、負荷がかかった筋肉をほぐし、必要な筋肉にはトレーニングで、筋肉・骨格両方をバランスよくアプローチします。
施術前後のお身体の変化をご確認いただけます！
バランスが整った身体は、頭の先からつま先まできれいなラインが描けます。
施術前後でどう変化があったのか、画像で一緒に確認します。
大阪狭山市駅から徒歩1分・院のすぐ横に駐車場1台完備！
駐車場が埋まっている場合は、近隣コインパーキングをご利用ください。
大阪狭山市整骨院には、国家資格所有者が在籍しております。
また、多数の施術実績がございますので、骨格はもちろん、様々な不調、身体に関すること全般に精通しております。
お身体のことで何か気になることはありませんか？
安心して、ご来院ください。
また、オプションで産後骨盤矯正にプラスすると嬉しい、耳つぼ施術もできます！
耳ツボによるダイエットをすることで、より産後骨盤矯正の効果も期待できます。
なかなか食欲が抑えられず痩せにくい、という方は是非お試しください！
また、耳にはたくさんのツボがあり、その中には、自律神経やストレス、目の疲れや生理痛の緩和につながるツボもあります。
ぜひ、お気軽にご相談ください。
